Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Beschreibung / Informationen
- Rückbildungsgymnastik -
Zielgruppe:
Der Kurs ist für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6-8 Wochen nach Spontangeburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Dieser Kurs ist nur für Mütter - ohne Baby! Ihr Kind bleibt zuhause bei Papa, Oma, Opa oder anderen vertrauten Personen, damit Sie den Kurs voll für sich nutzen können und nicht von Ihrem Baby abgelenkt werden.
Kursinhalt:
Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit den Übungen aus diesem Kurs finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück.
Kursdauer:
8 Kurseinheiten je 75 Min.
Kosten:
Bis zum 9. Lebensmonat des Babys übernimmt die Krankenkasse die Kosten für teilgenommen Stunden in einem Rückbildungskurs. Die Teilnahmegebühr muss zunächst in Vorkasse als Kaution von der Teilnehmerin ausgelegt werden. Der Kurs kostet für gesetzlich Versicherte 83,60€ und für Privat Versicherte 150,80 €.
Dieser Betrag wird vor Kursbeginn als Kaution von der Teilnehmerin an die Kursleitende Hebamme überwiesen. Ihre Krankenkasse übernimmt nur die Kosten für teilgenommene und durch Unterschrift quittierte Kursstunden. Pro versäumter Kurseinheit behält die Hebamme 10,45€ (gesetzlich Versicherte) von der Kaution ein, da versäumte Kursstunden nicht von den Krankenkassen übernommen werden. Nach Ende des Kurses erhalten Sie Ihre Kaution (abzgl. evtl. Fehlstunden) zurück. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung über teilgenommene Stunden, die Sie bei der privaten Krankenkasse zur Erstattung einreichen können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Eltern-Kind-Schule
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Turin-Züllighofen
Ausgebucht
Beschreibung / Informationen
- Rückbildungsgymnastik -
Zielgruppe:
Der Kurs ist für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6-8 Wochen nach Spontangeburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Dieser Kurs ist nur für Mütter - ohne Baby! Ihr Kind bleibt zuhause bei Papa, Oma, Opa oder anderen vertrauten Personen, damit Sie den Kurs voll für sich nutzen können und nicht von Ihrem Baby abgelenkt werden.
Kursinhalt:
Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit den Übungen aus diesem Kurs finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück.
Kursdauer:
8 Kurseinheiten je 75 Min.
Kosten:
Bis zum 9. Lebensmonat des Babys übernimmt die Krankenkasse die Kosten für teilgenommen Stunden in einem Rückbildungskurs. Die Teilnahmegebühr muss zunächst in Vorkasse als Kaution von der Teilnehmerin ausgelegt werden. Der Kurs kostet für gesetzlich Versicherte 83,60€ und für Privat Versicherte 150,80 €.
Dieser Betrag wird vor Kursbeginn als Kaution von der Teilnehmerin an die Kursleitende Hebamme überwiesen. Ihre Krankenkasse übernimmt nur die Kosten für teilgenommene und durch Unterschrift quittierte Kursstunden. Pro versäumter Kurseinheit behält die Hebamme 10,45€ (gesetzlich Versicherte) von der Kaution ein, da versäumte Kursstunden nicht von den Krankenkassen übernommen werden. Nach Ende des Kurses erhalten Sie Ihre Kaution (abzgl. evtl. Fehlstunden) zurück. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung über teilgenommene Stunden, die Sie bei der privaten Krankenkasse zur Erstattung einreichen können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Eltern-Kind-Schule
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Turin-Züllighofen
Ausgebucht
In der Krabbelgruppe erkundet Ihr Baby seine Umgebung und erlebt dabei ganz spielerisch erste soziale Kontakte. Vielfältige Spiele und Lieder fördern nicht nur die frühkindliche Entwicklung sondern stärken außerdem die Eltern-Kind-Beziehung. Neben dem gemeinsamen singen und spielen bekommen die Kinder ein dem Entwicklerstand entsprechendes Angebot, welches im freien spielen erkundet werden kann. Auch Ihnen wird in dem Kurs ein ungezwungener Austausch mit anderen Eltern möglich sein.
Altersgruppe: 4-12 Mon.
Kosten: 60 €
Kursort: Eltern-Kind-Schule
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Turin-Züllighofen
Ausgebucht
In der Krabbelgruppe erkundet Ihr Baby seine Umgebung und erlebt dabei ganz spielerisch erste soziale Kontakte. Vielfältige Spiele und Lieder fördern nicht nur die frühkindliche Entwicklung sondern stärken außerdem die Eltern-Kind-Beziehung. Neben dem gemeinsamen singen und spielen bekommen die Kinder ein dem Entwicklerstand entsprechendes Angebot, welches im freien spielen erkundet werden kann. Auch Ihnen wird in dem Kurs ein ungezwungener Austausch mit anderen Eltern möglich sein.
Altersgruppe: 4-12 Mon.
Kosten: 60 €
Kursort: Eltern-Kind-Schule
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Turin-Züllighofen
Ausgebucht
In der Krabbelgruppe erkundet Ihr Baby seine Umgebung und erlebt dabei ganz spielerisch erste soziale Kontakte. Vielfältige Spiele und Lieder fördern nicht nur die frühkindliche Entwicklung sondern stärken außerdem die Eltern-Kind-Beziehung. Neben dem gemeinsamen singen und spielen bekommen die Kinder ein dem Entwicklerstand entsprechendes Angebot, welches im freien spielen erkundet werden kann. Auch Ihnen wird in dem Kurs ein ungezwungener Austausch mit anderen Eltern möglich sein.
Altersgruppe: 4-12 Mon.
Kosten: 60 €
Kursort: Eltern-Kind-Schule
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Turin-Züllighofen
Ausgebucht
Beschreibung / Informationen
- Rückbildungsgymnastik -
Zielgruppe:
Der Kurs ist für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6-8 Wochen nach Spontangeburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Dieser Kurs ist nur für Mütter - ohne Baby! Ihr Kind bleibt zuhause bei Papa, Oma, Opa oder anderen vertrauten Personen, damit Sie den Kurs voll für sich nutzen können und nicht von Ihrem Baby abgelenkt werden.
Kursinhalt:
Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit den Übungen aus diesem Kurs finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück.
Kursdauer:
8 Kurseinheiten je 75 Min.
Kosten:
Bis zum 9. Lebensmonat des Babys übernimmt die Krankenkasse die Kosten für teilgenommen Stunden in einem Rückbildungskurs. Die Teilnahmegebühr muss zunächst in Vorkasse als Kaution von der Teilnehmerin ausgelegt werden. Der Kurs kostet für gesetzlich Versicherte 83,60€ und für Privat Versicherte 150,80 €.
Dieser Betrag wird vor Kursbeginn als Kaution von der Teilnehmerin an die Kursleitende Hebamme überwiesen. Ihre Krankenkasse übernimmt nur die Kosten für teilgenommene und durch Unterschrift quittierte Kursstunden. Pro versäumter Kurseinheit behält die Hebamme 10,45€ (gesetzlich Versicherte) von der Kaution ein, da versäumte Kursstunden nicht von den Krankenkassen übernommen werden. Nach Ende des Kurses erhalten Sie Ihre Kaution (abzgl. evtl. Fehlstunden) zurück. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung über teilgenommene Stunden, die Sie bei der privaten Krankenkasse zur Erstattung einreichen können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Eltern-Kind-Schule
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Turin-Züllighofen